ENERGIJSKE PRESNE PLOŠČICE

Energijske ploščice so popoln prigrizek za malico v službi ali v šoli. Priljubljene pa so tudi zaradi svoje priročnosti. So polne hranljivih snovi, po drugi strani pa dovolj majhne, da jih lahko spravimo v vsako torbo.

Kaj so presne energijske ploščice?

So kosi oreščkov pomešani s sesekljanim suhim sadjem in drugimi, naravnimi sestavinami, ki jih segrejemo na temperaturo od 16˚C do največ 45˚C. Zahvaljujoč nizki temperaturi obdelave se v njih ohranijo vse hranilne snovi.

"Surova" energija v slastnih prigrizkih je idealna tako v šoli, kot v službi, ter kot hranljiv in zdrav prigrizek. Uživanje energijskih ploščic je priporočljivo tudi pred ali po treningu. Presne energijske ploščice imajo nizek glikemični indeks, ohranjajo stabilen krvni sladkor in zagotavljajo dolgotrajno energijo med vsakodnevnimi aktivnostmi.

Kaj je glikemični indeks (GI)?

Je merska enota, ki označuje intenzivnost zvišanja ravni glukoze v krvi po zaužitju določene hrane.

Živila z visokim GI (> 70) zelo hitro dvignejo raven glukoze v krvi in v zelo kratkem času sprostijo več energije. Takšna hrana je koristna za določeno skupino ljudi kot so športniki, ki potrebujejo hitro oskrbo z glukozo, da bi lahko njihove mišice dobro delovale med tekmovanjem in tudi po njem.

Odkrijte svet okusov energijskih ploščic

BONBONI IN ŽVEČILNI GUMIJI

Žvečilni gumi brez plastike True gum. Najhitreje rastoča blagovna znamka žvečilnih gumijev v Evropi. In bonboni brez sladkorjev, ki bodo osvojili vaš okus.

NAMAZI

Samo najboljši ekološki sadni namazi, ter kreme iz kakava in lešnikov. Različnih vonjev in okusov, iz naravnih sestavin. So brez glutena in brez palmovega olja.

BREZGLUTENSKE MEŠANICE

Brezglutenska moka za kruh in pico, ter ostalih šest mešanic za pripravo okusnih mafinov, kakavove torte ali čokoladnih piškotov. Naša moka in mešanice so proizvedene v popolnoma varnih pogojih. V tovarni proizvajajo izključno brezglutenske izdelke in imajo za to tudi certifikat. Mešanice so primerne za ljudi s celiakijo in intoleranco na pšenico, pa tudi za vse ostale, ki želijo jesti okusne in lahke brezglutenske izdelke. Poleg kakovosti so zelo enostavni za pripravo – s samo tremi sestavinami lahko pripravite zelo okusne jedi, primerne za vso družino.

Poiščite naše brezglutenske moke in mešanice po dostopnih cenah in se prepričajte o njihovi kakovosti in odličnosti.

Brezglutenska moka

PREHRANSKA DOPOLNILA

Prehranska dopolnila so koncentrirani viri hranil, katerih namen je dopolnjevanje običajne prehrane. Uporabljamo jih lahko tudi v vseh tistih trenutkih, ko ne zaužijemo dovolj polnovrednih obrokov ali hranljivih kakovostnih živil. Primarna naloga prehranskih dopolnil je, da telesu zagotovijo vse potrebne vitamine, minerale in aminokisline za normalno delovanje imunskega sistema.

Najti kakovostno prehransko dopolnilo, ki ustreza vašim potrebam in vsebuje vse potrebne vitamine in minerale ni lahka naloga. Zato morate pri izbiri paziti na sestavo izdelkov. Bodite pozorni tudi na to, ali prehranska dopolnila vsebujejo umetne arome, barvila in konzervanse. Preverite, ali so brez glutena, veganski, naravni in alergeni. Za določene skupine ljudi so pomembne tudi količine sladkorja, ki jih vsebujjo.

Vitamini in minerali

Vitamine potrebujemo v majhnih količinah. So snovi, ki nam pomagajo pri osnovnih biokemičnih reakcijah v telesu. Minerali so anorganske snovi, ki sestavljajo približno štiri do pet odstotkov človeškega telesa. Vitamini in minerali so nujno potrebni za normalno delovanje telesa, ker sodelujejo pri različnih biokemičnih procesih. Ker jih naše telo samo ne more sintetizirati, jih moramo v telo vnesti s hrano ali pa prehranskimi dopolnili. Vnos vitaminov in mineralov je pomemben za pomoč telesu da se brani, ko ga napadejo bolezni. Vsak vitamin in mineral ima svojo nalogo. Vitamini skupine B izboljšajo presnovo, imunski in živčni sistem, zaščitijo kožo in mišice. Vitamin C pomaga pri delovanju obrambnega sistema telesa. Pomembno pa je, da poleg njega zaužijemo tudi železo, saj vitamin C poveča absorpcijo železa. Zato bodite pozorni pri nakupu prehranskih dopolnil. Železo in C vitamin morajo vsebovati v kompletu. Absorpcijo magnezija poveča vitamin D, ki pomaga pri vnetjih mišic, krepi kosti, zobe in zobno sklenino. Za pravilno rast in razvoj je pomemben vnos vitaminov in mineralov tudi za otroke.

Amino kisline

Aminokisline so sestavine beljakovin, ki jih delimo na tri vrste: esencialne aminokisline, neesencialne aminokisline in pogojno esencialne kisline. Obstaja devet esencialnih aminokislin (EAA). Te so potrebne za pravilno delovanje telesa. Telo jih samo ne more proizvajati ali shraniti, zato je pomembno, da jih dnevno zaužijemo s pestro prehrano ali s prehranskimi dopolnili. Če je vaš cilj spodbuditi optimalno delovanje telesa, mora prehransko dopolnilo, ki ga uporabljate, vsekakor vsebovati esencialne aminokisline.

Sirupi

Prehranska dopolnila so lahko v obliki kapsul, pastil, tablet, praškov, granul, tekočin in drugih oblik, ki jih jemljemo v odmerjenih majhnih količinah in/ali po posebnem načinu dajanja. Nekateri ljudje preprosto ne marajo tablet in veliko prehranskih dopolnil je ravno v tej obliki. V takih primerih je priporočljivo uživanje prehranskih dopolnil v obliki sirupov. Ko govorimo o preskrbljenosti telesa z vitamini in minerali bo sirup bo dosegel enak učinek kot tablete. Prednost uporabe prehranskih dopolnil v obliki sirupa je, da če vam ali vašemu otroku specifičen okus določenega sirupa ni všeč, ga lahko vedno dodate najljubšemu sadnemu soku, smutiju ali jogurtu. Prehranska dopolnila v obliki sirupov lahko uživajo tudi starejši. Tako potencialno zmanjšajo težave povezane s staranjem, ne da bi morali posegati po novih tabletah.

Tablete

Če vam sirupi za krepitev imunskega sistema zaradi specifičnega okusa ne ustrezajo, so rešitev tablete! Najboljše tablete so tiste, ki telesu nudijo naravno podporo in vsebujejo vsa potrebna hranila. Še posebej pa je priročno, da jih pijete ob menjavi letnih časov, ko se poveča verjetnost, da zbolite za gripo ali prehladom. Prehranska dopolnila v obliki tablet lahko uporabljajo popolnoma vsi – šolarji in študenti za boljšo koncentracijo in spomin, športniki za optimalno športno uspešnost, nosečnice za zvišanje ravni hemoglobina, pa tudi ljudje v zrelih letih za lajšanje starostnih težav. Tablete so praktične za uživanje, saj jih lahko vedno vzamete s seboj. Shranite jih lahko v vsako torbo ali žep in jih tako zaužijete, ko ste zdoma.

Odpornost

Virusi in bakterije so ves čas okoli nas in poskušajo prodreti v naše telo, kjer povzročajo neravnovesje. Tisto, kar nas ščiti pred njihovimi škodljivimi učinki je imunski sistem. Ta pa včasih potrebuje našo pomoč, zato je pomembno razmisliti, kako ga bomo okrepili. Imunski sistem je prva obrambna linija našega telesa pred škodljivimi snovmi. Za uspešno obrambo pa je pomembno vedeti, da obstajata dve vrsti odpornosti – naravna in pridobljena. Naravna imunost se pridobi s stikom (npr. protitelesa, ki jih dojenček prejme od matere), medtem ko se umetno pridobljena imunost nanaša naprimer na cepivo za ustvarjanje odpornosti proti določenim boleznim. Svojemu telesu lahko pomagate in mu olajšate obrambo pred boleznijo. Poskusite zmanjšati raven stresa na minimum, povečati telesno aktivnost, dovolj spati, jesti kakovostno hrano ter uživati​​ vitamine in dodatke za vzdrževanje pravilnega imunskega delovanja.

Apetit

Pomanjkanje apetita je lahko velika težava, saj je uravnotežena in raznolika prehrana bistvenega pomena za kakovostno življenje in ohranjanje dobrega zdravja. Primer je okrevanje po bolezni. To je za telo zahtevno obdobje, ko se mora dodatno potruditi da popravi in ​​obnovi zdravo tkivo. Med boleznijo in po njej se pogosto pojavi pomanjkanje apetita, kar je glavni razlog za premajhen vnos hranil. Za hitro okrevanje po bolezni je pomembno, da uživamo hrano in dodatke bogate s ključnimi hranili, ki pospešujejo proces celjenja oziroma krepijo imunski sistem, ter zmanjšujejo vnetja. Zmanjšan apetit je pogost tudi pri otrocih starih od dveh do petih let. Zato je pomembno, da uživajo prehranska dopolnila in s tem dobijo vsa potrebna hranila za normalen razvoj in rast. Prehranska dopolnila so še posebej priporočljiva za ljudi z enolično in neredno prehrano. Pri prehrani z nizko vsebnostjo hranil, pa tudi zaradi večjih naporov zaradi stresa, hitrega in dinamičnega življenjskega sloga, zahtev starševstva in menjave letnih časov bodo vaš vir visokokakovostnih hranil. Če želite povečati apetit posegajte po naravnih dodatkih v svoji vsakodnevni prehrani. Ti bodo telesu napolnili zalogo esencialnih hranil, ki jih ne morete zaužiti s hrano.

Zaključek

Strath je naravno prehransko dopolnilo iz kvasovk in alpskih rastlin, ter je bogato s hranili. Vsebuje 61 vitalnih snovi (vitaminov, mineralov, aminokislin itd.), uporablja pa ga lahko cela družina. Otroci od prvega leta življenja, odrasli, nosečnice in doječe matere, športniki, zaposleni, študenti in starejši. Še posebej se priporoča ljudem z enolično in neredno prehrano, pri dieti z nizko vsebnostjo hranil, pa tudi zaradi večjih naporov zaradi stresa, hitrega in dinamičnega načina življenja, zahtev starševstva, menjave letnih časov. Je vir visoko kakovostnih hranil. Do danes je bilo izvedenih več kot štirideset študij, v katerih je bil dokazan njegov pozitiven učinek. Strath dodatki so 100% naravni, tablete so veganske, sirup pa vegetarijanski. Ne vsebuje laktoze, arom, barvil ali konzervansov. Strath tablete ne vsebujejo glutena in sladkorja, zato jih lahko uživajo ljudje s celiakijo ali intoleranco za gluten in diabetiki. Smo že omenili, da je Strath švicarski izdelek? Poleg tega, da je kakovosten vir vitalnih snovi, Strath izboljša tudi celotno absorpcijo snovi, ki jih zaužijemo s hrano ali drugimi prehranskimi dopolnili, ki jih zaužijemo čez dan. Mnogi mu pravijo švicarski eliksir dolgoživosti. Lahko ga naročite v naši spletni trgovini A1 All natural!

ZAŠČITA PRED SONCEM

S prihodom toplejših dni je zaščita pred soncem vse bolj na seznamu prioritet. Izpostavljanje soncu v času od 11. do 16. ure; ko je to najmočnejše, ni priporočljivo. Če pa ste v tem obdobju že na soncu, je dobro uporabiti kakovostno zaščito pred soncem in pokrivala za glavo. Poleg zaščite vaše kože pred UV-žarki, kreme za sončenje zagotavljajo tudi nego.

Zaščita pred soncem

Kaj je lepšega od poležavanja na plaži, medtem ko te greje sonce? Takšnega užitka skoraj nič ne more nadomestiti. Sonce pa ima poleg svojih koristi tudi določene škodljive učinke. Zato je zaščita pred soncem še posebej pomembna za občutljivo kožo. Ker obstaja veliko različnih tipov kože je pomembno, da se zaščitite pred soncem na način, ki vam ustreza. Če niste v senci, je uporaba kreme za sonce nujna.

Vrste izdelkov za zaščito pred soncem

Izbira dobre kreme za sončenje je zelo pomembna. Ne pozabite, da krema gostejše teksture nima nujno boljše zaščite pred soncem. Obstaja več vrst krem ​​za sončenje: kreme z različno zaščito pred soncem, kreme za sončenje in losijoni, kreme za po sončenju, mleko za sončenje v spreju ...

Eno od dejstev, ki ga verjetno niste vedeli je, da lahko kremo za sončenje uporabljate tudi po izteku roka uporabnosti. Rok uporabnosti, ki je naveden na embalaži, je ocenjen in laboratorijsko preizkušen rok uporabnosti učinkovin izdelka. Čeprav se delovanje aktivnih sestavin sčasoma zmanjšuje, je izdelek lahko popolnoma varen za uporabo tudi do enega leta po deklariranem roku uporabnosti.

Če je vaša krema neuporabna, boste to takoj opazili zaradi nastajanja grudic, vodene teksture in neprijetnega vonja.

Mineralni filtri

Kreme za sončenje na osnovi mineralnih filtrov vsebujejo aktivne mineralne sestavine, katerih delovanje je enostavno opisati: kreme s temi sestavinami ustvarijo plast na površini kože in tako odbijajo škodljive UV žarke.

Prednosti krem z mineralnimi filtri:

Zaščita pred soncem za otroke

Otroška koža je še posebej občutljiva na sončne žarke, zato je pomembno, da za dojenčka izberete kakovostno kremo. Poleg tega imunski sistem otrok še ni tako razvit kot pri odraslih.

Ko nanesete kremo na otroško kožo, ne pozabite na predel ušes, vratu in stopal, saj so to predeli, ki jih pri nanosu najpogosteje zanemarimo.

Zaščitite obraz pred soncem

Sonce je ključnega pomena za vnos vitamina D v telo, vendar je pomembno, da škodljive učinke sonca zmanjšamo na minimum. Posebno pozornost je treba nameniti koži obraza, ki je skozi vse leto izpostavljena zunanjim vplivom, zato je treba obrazu ustrezno zaščititi s kremo za sončenje.

Obstaja veliko različnih tipov kože. Pri občutljivi, mastni in aknasti koži lahko v poletnih mesecih pride do izboljšanja ali poslabšanja stanja kože. Do poslabšanja lahko pride zaradi izsušitve kože in zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu.

Sončna krema za obraz za občutljivo kožo vam bo zagotovila ultra visoko zaščito, hkrati pa bo preprečila intoleranco in alergije na sonce ter preventivno vplivala na pigmentne madeže. Prav tako bo zaščitila vašo kožo pred prezgodnjim staranjem kože in dolgotrajno poškodbo celic.

Kako negovati kožo po sončenju?

Kožo po izpostavljanju soncu boste lažje ohranili vlažno z nanosom kreme za sončenje. Nega po sončenju bo vašo kožo pomirila, osvežila in regenerirala. Tudi bronasto pot boste obdržali dlje.

Poletni meseci so čas, ko človeško telo potrebuje dodatno zaščito pred soncem. Obstaja več načinov zaščite zato je pomembno, da izberemo tistega, ki najbolj ustreza naši koži. Upoštevati je treba, da je otroška in mastna koža nagnjena k aknam. Prav tako koža, ki je občutljiva na sonce. Zato je treba izbiri ustreznih krem ​​za to vrsto kože posvetiti posebno pozornost. Oglejte si celotno paleto izdelkov za zaščito pred soncem in bodite pripravljeni na vroče poletne dni, ki bodo vsak čas tu!